קורס פילאטיס בר

אימון הבר - לא נקפיץ כאן צ׳ייסרים אבל לגמרי נקפיץ את הגוף.

הקורס הכי מבוקש המשלב את עולם הפילאטיס והבלט עם עולם האימון הדינאמי והפיטנס. השיעור מחולק ל 3- חלקים מרכזיים, אשר מחולקים בתוכם לרצפים ארוכים יחסית של תרגילים רפטטיביים, אשר גורמים להעלאת הדופק ולמיקוד כל פעם בקבוצת שרירים אחרת בגוף.
הוא בדיוק מה שיסגור לך את הלו״ז במקום העבודה, ממש אחרי השיעור פילאטיס או הכח, ימצאו אותך במערכת בשיעור הבר.
מתאים לכל מי שמעוניינת להרחיב את מקצוע ההדרכה שלה ולקבל הכשרה מקצועית ללימודי בר וגם למי שרוצה לבוא לרקוד ולהתאמן תוך הכרת השיטה לעומק.
תעודה בתחום הספורט הכרחית כתנאי להרשמה לקורס.
מחיר הקורס הינו 1,900 ש״ח לקורסיסתיות של אקספרט ו2,200 ש״ח לנרשמות חדשות.

נפגש ל 4 מפגשים

נלמד על היסטוריית הבר.
על עקרונות השיטה.
רצף תרגילי הרפרטואר הקלאסי בשילוב התוספות המודרניות של ימנו.
נלמד על האביזרים המתאימים לשיעור בר.
נעמיק לתרגילי פילאטיס מזרן כחלק מלימודי ה CORE של הבר.
נתרגל את ההוראה הקצבית והייחודית למדריכות בר.
נדבר על מוסיקה ומקצבים.

נזוז, נזוז , נזוז

שעורי מדריכות בהנחיית איילת שחר | רוני דרוקר

קורס מזרן 17.07.25

קורס בר 07.09.25

קורס מזרן 09.09.25

סדנאות- הקלאסי שייך לכולם!

סדנאות - העולם בתנועה וגם הפילאטיס

מה מספרים עלינו?

בוודאי, התעודה שלנו תקפה בכל העולם כל עוד אין דרישות פנימיות של הסטודיו או המדינה בה תרצי לאמן.

כדי להעניק לך את מלוא תשומת הלב והסיוע במהלך הלמידה, הקורס שלנו הוא קורס בוטיק וכמות הנרשמות קטנה מלכתחילה.
כדאי לשריין מקום בקורס, עד 3 חודשים לפני תחילת הקורס ויש לשלם מקדמה ע"ס 10% מעלות הקורס.
החל מ 3- חודשים לפני תחילת הקורס יש לשלם תשלום מלא. במקרה של ביטול עד חודשיים לפני תחילת הקורס
יתקבל החזר של 50% מעלות הקורס. לאחר מכן, לא ניתן לקבל החזרים.
עד חודש לפני תחילת הקורס ניתן לשנות את מועד תחילת הקורס אליו את רשומה עד 2 מחזורים קדימה.

תוכלו לקרוא בהרחבה על צוות ההדרכה המופלא שלנו ממש כאן.
את הקורסים מובילות איילת שחר ורוני דרוקר בעלות האקדמיה ועם ניסיון של מעל עשור בתחום התנועה
והפילאטיס. תפגשו אותנו בכל קורס בשילוב מובילת קורס נוספת. כל המורות שלנו עם ניסיון עשיר בעולם
הפילאטיס והתנועה ואין לנו ספק שתלמדו מהן עולם חדש ומרתק!.

כמות התלמידות בכל קורס הינה מצומצמת.
לכל אחת יש רפורמר משלה לתרגל עליו.
יחס אישי לכל אחת, ליווי וזמינות של כל צוות ההוראה.
צוות ההדרכה המנוסה מגיע עם ניסיון חיים של יוגה, לויוי לידות, ניהול סטודיואים לפילאטיס, שיווק , כלכלה ואפילו עריכת דין, כך שתמיד ניתן להעזר בנו בכל הקשור לפתיחות סטודיו, רכישת ביטוח למדריכות ועוד.
אנחנו האקדמיה היחידה שמשלבת את קהילת הפילאטיס בתוך הקורס- שת״פ עם בעלות סטודיואים נוספים, סדנאות עם רופאות, פיזיותרפיסטיות וסדנאות העשרה עם מיטב המורות בארץ ועוד כל כך הרבה 🩵

הקורסים מועברים בסטוידיואים המדהימים של רוני, Me.fitness.tlv, הממוקמים בכיכר המדינה ושלמה המלך בתל אביב. ניתן למצוא אותנו פעמיים בשנה נודדות גם לקורסים בהזמנה מיוחדת מחוץ לעיר. ביקרנו והכשרנו מורות בסטודיו מארח בהוד השרון, גן יבנה ומעניין מי עוד תזמין אותנו…. כך שניתן להתעניין גם בקורס מחוץ לעיר תל אביב שאולי נגיש לך יותר.

קורס מזרן:  15 מפגשים.
קורס רפורמר/ מכשירים:  18 מפגשים.
קורס בר: 4 מפגשים.
משך כל מפגש נע בין 3 ל 4 וחצי שעות.
תדירות: פעם /פעמיים בשבוע,  בהתאם לכל קורס.

כן, 30 תרגולים, 6 צפיות ו-15 סטאז׳, בכל אחד מהקורסים.
את החובות ניתן לעשות בכל סטודיו בו תבחרו לתרגל, קרוב לביתכן, אג׳נדה מסוימת ואופציות פיתוח עתידיות.

תמיד ניתן להגיע לאקדמיה, בכל שלב 🙂 במחיר עלות של כרטיסיות ובקביעת סטאג׳ וצפיות לפי לוח השיעורים ועל בסיס מקום פנוי.
אנחנו מאמינות שהחשיפה שלכן אל העולם, מגבשת זהות ומאפשרת לכן לבחור את המקומות שבסיום הקורס תרצו לעבוד בהם. רכישת כרטיסיות בסטודיואים נוספים מייצרת חיבור עם אנשי מפתח במקום ועוזרת לכן להשתלב בקהילה. זה מוכח – 98 אחוז מהקורסיסתיות שלנו מצאו עבודה בזכות השיטה.

בוודאי, ברוב המקרים יש קורס המשך לכל קורס מזרן כך שניתן להירשם לקורס משולב של מזרן שלאחריו מתחיל קורס רפורמר.
קורס משולב משריין לך מקום בשני הקורסים. לעיתים ועל בסיס מקום פנוי ניתן להירשם לקורס מזרן ורפורמר במקביל, כך שלומדים לפחות פעמיים בשבוע ומקצרים משמעותית את משך הלימוד.
מחיר קורס משולב זול משמעותית מאשר הרשמה לקורסים לחוד וגם שומר לך מקום יחד עם המחזור איתו התחלת ללמוד, ללא ספק האופציה המועדפת.

מחירי הקורסים שלנו הינם:
6500 מזרן- ניתן לחלק ל4 תשלומים.
7500 מכשירים -ניתן לחלק ל4 תשלומים.

הטבות לנרשמות לשני הקורסים מזרן ומכשירים:

משולב מזרן ומכשירים בתשלום מראש – 11,500 – ביטול עד חודשיים לפני מועד קורס מכשירים יזכה אותך בהפרש הסכום המלא כך שתשלמי רק על מזרן.
לאחר חודשיים אין החזר.
ניתן לחלק ל6 תשלומים, תהני משמירת מקום בקורס מכשירים.

משולב מזרן ומכשירים בתשלום נפרד לקורסיסתיות מזרן שלנו- השלמה ל- 12,400 ש״ח- עד לשני מחזורים קדימה מקורס המזרן אליו נרשמת.
ניתן לחלק ל 6 תשלומים, רצוי להיות ב״דופק״ לגבי מקומות בקורס מכשירים והמקום לא נשמר לך מראש.

לאחר מכן התשלום עבור קורס מכשירים הינו 7400 ש״ח.

האקדמיה שלנו מתבססת על דרישות האמנה הבין לאומית להכשרת מורים (pma) ולכן הסטנדרט שלנו תואם לסטנדרט העולמי. כל מדריכת פילאטיס זקוקה לבסיס השיטה והתנועה הנעשית על המזרן.
מעבר לכך שמדובר בקורס מעולה שישרת אותך גם בכל אימון אחר אותו תלמדי, הוא לב ליבה של התנועה.

מכוון שמדובר בקורס קטן, זריז ומדוייק יש צורך להגיע אליו כמדריכות, הקורס אינו עוסק מיכולות ההדרכה שלכן, אלא מעשיר את עולם ההדרכה הקיים בעוד רבדים ובהכשרה נוספת.

קצר ומדויק, לא צריך יותר מזה ☺