סדנאות העשרה

הקלאסי שייך לכולן

אתן מלמדות כבר תקופה או בדיוק סיימתן את הקורס וחסר לכן העמקה בתרגול הקלאסי על הרפורמר?

הצטרפו אלינו להמשיך ולהעמיק עוד בשיטה המופלאה שלמדתן.

– נעמיק בהבנת התרגילים הקלאסים
– נלמד שליפים להבנת הרצף

ואיך לזכור אותו
– נפשט את התאכלס- למה הרצף נבנה בדיוק כך.
– ⁠נעמיק בסדרות ומטרתן

עם מה תצאו מהסדנא?

-ביטחון ללמד קלאסי וללמד תרגילים קלאסים
-הכרת השיטה לעומק באופן פשוט ונעים
-התמקצעות מקצועית חשובה והכרחית למדריכות שרוצות להיות הכי טובות! עבור עצמן ועבור המתאמנים שלה.

סדנא מודרנית לכלים פרקטיים ומערכי שיעור מנצחים!

אתן מלמדות כבר תקופה או בדיוק סיימתם את הקורס וחסר לכן העמקה ברצפים ומערכי שיעור מנצחים!

הצטרפו אלינו ללמידה והעמקה אל עולם פרוץ ומבולגן שסוף סוף נעשה לכן בו סדר!

– נלמד איפה הגבלות בתוך השיעור המודרני.
– ⁠מהם התרגילים שאסור לכן לפספס עבור הקהל הרחב וכאלו שתשמרו קודם לתרגול עצמי.
– ⁠נגע במהות והרעיון של מערכי שיעור והכלים הפרקטיים לבניית מערך מנצח
– ⁠נוודא שהגוף כולו קיבל מענה ראוי בשיעור ונזקק מה זה אומר לספר סיפור

עם מה תצאו מהסדנא?
– ביטחון להעביר שיעור לכלל האוכליסה
– ⁠2 מערכי שיעור מנצחים! שתמיד יתנו לכן מענה בשעת הצורך.
– ⁠הידע והכח לשלב בין מה שנקרא מודרני לתרגילים הקלאסים
– ⁠תחושת סיפוק והצלחה בהתמקצעות שלכן כמדריכות אנטילגנטיות שיודעות לשלב בין -הרפורמר לתנועה ולשיטת הפילאטיס

 

מגע וספוטינג- מזרן או רפורמר

ככל שנעמיק יותר בהדרכה כך נגלה כי גם כמדריכות, מעצם היותנו נוגעות וצופות אנחנו כמו מתרגלות גם.
המתאמן ואתן אחד והתנועה מתקיימת גם במישור הפיזי וגם במישור הרגשי. מדריכה שיודעת בדיוק מתי ואיפה נכון (אם בכלל) לגעת תגלה כי הידע הזה הוא מה שהמתאמנים כיום מחפשים ומה שיקפיץ את הביקוש ורמת ההדרכה שלה כמה צעדים קדימה.

2 מפגשים | 4 שעות
נתרגל את הרצף ונלמד בדיוק היכן לגעת אם בכלל.

המפגש מועבר על יד מדריכת פילאטיס מזרן | מכשירים וותיקה

כסף | ניהול | הקמת סטודיו | להיות עצמאית

ביטוח למדריכות? רואה חשבון? דוח שנתי? מיטת פילאטיס? פנסיה וביטוח בריאות .. נראה לנו שכבר שקלתם לחזור להיות שכירות.
המדריך להתנהלות נכונה ביציאה לעצמאות נמצא בדיוק אצלנו.

מפגש 1 | 4 שעות
נלמד מה הכי חושב לעשות ביציאה לעצמאות| ההבדל בין פטור מורשה והקבלות של אלו יוגה | נפלרטט קצת עם פתיחת סטודיו ולקינוח נחבר אתכן לאנשים שאנחנו סומכים עליהם לקבלת השירותים הכי טובים עבורכן.

מועבר על ידי מדריכת פילאטיס בעלת תואר בראיית חשבון, עריכת דין וניהול סטודיו (מנחשים מי זו?)

סדנת טאוור

את מלמדת בסטודיו שהוא נמצא שם.. קורץ לך ואת מתעלמת. בואי להכיר את המכשיר הכי מטורף שיש ונגלה לך שאת גם יכולה לעוף עליו (תרתי משמע).

2 מפגשים | 4 שעות
נלמד על הטאוור | הרצף הקלאסי | נתרגל | נחבר את הטאוור אל הרפורמר והמזרן כדי שתוכלי לשלב אותו בכל שיעור.

מועבר על ידי מורה פילאטיס מהקהילה, המתמחה ברפרטואר הקלאסי לפי גו׳.

פתלוגיות ואיך לגשת אליהן

הם נכנסים לא מאוזנים לשיעור שלך, כאובים, משהו לא טוב או אפילו כואב להם- כמדריכה הם מצפים ממך למענה, בואי תלמדי בדיוק מה לעשות עבורם.

מפגש 1 | 3 שעות 
סדנא חובה לכל מדריכת פילאטיס | בעיות יציבה בכל מפרק- אגן / גב / צוואר / ירכיים / ברכיים / כפות רגלים | איך לגשת לזה מהצד שלכן ומה מותר וגם אסור לנו לעשות עם המתאמנים הללו.

מועבר ע״י אוסטואופט מוסמך, מוכר ומקצועי שמשלב בשיקום המטופלים שלו את שיטת הפילאטיס.

סדנת הריון ולידה

את בת 20 וכבר מדריכת פילאטיס, אולי 30 אבל עוד חיה את הרווקות בנחת ובקיצור- הריון ולידה ממש לא מדבר אלייך, אבל הן כן! מגיעות עם בטן או קצת לפני שהיא יוצאת, הריון ראשון או רביעי, בפעם הראשונה בחייהן על מיטת פילאטיס! או כבר מתרגלות מנסות, אחרי לידה בגלל היפרדות או עם דחף לחטב והן מצפות ממך לדעת מה הן עוברות, מה אומרים השבעות ומה קורה אם בריחת השתן…

מפגש 1 | 4 שעות
סדנא חובה לכל אישה כי מעבר למדריכת פילאטיס יום אחד גם את תהיי כזו. נלמד איך לא לפחד מהן, מה אומרים מספרי השבועות ואיך יהיה הכי בטוח להעביר איתן שיעור יחד עם כולם ללא חשש וללא שינויים דרסטית.

מועבר על ידי מדריכת פילאטיס ודולה ומלווה לידות מוסמכת, (מנחשים מי זו?)

שיווק ומה שזה בכלל אומר

רילסים / קידומים / קמפיינים / טיק טוק / אינסטגרם / פייסבוק

מפגש 1 | 4 שעות 
נלמד על הפלטפורמות והאפשריות שניתן לעשות בהן גם לבד | נבין מחירים שחל שיווק וקמפיינים ונצלול לעולם האינפלואנסראיות בטייץ של לולו .

סדנת הריון ולידה

את בת 20 וכבר מדריכת פילאטיס, אולי 30 אבל עוד חיה את הרווקות בנחת ובקיצור- הריון ולידה ממש לא מדבר אלייך, אבל הן כן! מגיעות עם בטן או קצת לפני שהיא יוצאת, הריון ראשון או רביעי, בפעם הראשונה בחייהן על מיטת פילאטיס! או כבר מתרגלות מנסות, אחרי לידה בגלל היפרדות או עם דחף לחטב והן מצפות ממך לדעת מה הן עוברות, מה אומרים השבעות ומה קורה אם בריחת השתן…

מפגש 1 | 4 שעות
סדנא חובה לכל אישה כי מעבר למדריכת פילאטיס יום אחד גם את תהיי כזו. נלמד איך לא לפחד מהן, מה אומרים מספרי השבועות ואיך יהיה הכי בטוח להעביר איתן שיעור יחד עם כולם ללא חשש וללא שינויים דרסטית.

מועבר על ידי מדריכת פילאטיס ודולה ומלווה לידות מוסמכת, (מנחשים מי זו?)

שעורי מדריכות בהנחיית איילת שחר | רוני דרוקר

קורס מזרן 17.07.25

קורס בר 07.09.25

קורס מזרן 09.09.25

סדנאות- הקלאסי שייך לכולם!

סדנאות - העולם בתנועה וגם הפילאטיס

מה מספרים עלינו?

בוודאי, התעודה שלנו תקפה בכל העולם כל עוד אין דרישות פנימיות של הסטודיו או המדינה בה תרצי לאמן.

כדי להעניק לך את מלוא תשומת הלב והסיוע במהלך הלמידה, הקורס שלנו הוא קורס בוטיק וכמות הנרשמות קטנה מלכתחילה.
כדאי לשריין מקום בקורס, עד 3 חודשים לפני תחילת הקורס ויש לשלם מקדמה ע"ס 10% מעלות הקורס.
החל מ 3- חודשים לפני תחילת הקורס יש לשלם תשלום מלא. במקרה של ביטול עד חודשיים לפני תחילת הקורס
יתקבל החזר של 50% מעלות הקורס. לאחר מכן, לא ניתן לקבל החזרים.
עד חודש לפני תחילת הקורס ניתן לשנות את מועד תחילת הקורס אליו את רשומה עד 2 מחזורים קדימה.

תוכלו לקרוא בהרחבה על צוות ההדרכה המופלא שלנו ממש כאן.
את הקורסים מובילות איילת שחר ורוני דרוקר בעלות האקדמיה ועם ניסיון של מעל עשור בתחום התנועה
והפילאטיס. תפגשו אותנו בכל קורס בשילוב מובילת קורס נוספת. כל המורות שלנו עם ניסיון עשיר בעולם
הפילאטיס והתנועה ואין לנו ספק שתלמדו מהן עולם חדש ומרתק!.

כמות התלמידות בכל קורס הינה מצומצמת.
לכל אחת יש רפורמר משלה לתרגל עליו.
יחס אישי לכל אחת, ליווי וזמינות של כל צוות ההוראה.
צוות ההדרכה המנוסה מגיע עם ניסיון חיים של יוגה, לויוי לידות, ניהול סטודיואים לפילאטיס, שיווק , כלכלה ואפילו עריכת דין, כך שתמיד ניתן להעזר בנו בכל הקשור לפתיחות סטודיו, רכישת ביטוח למדריכות ועוד.
אנחנו האקדמיה היחידה שמשלבת את קהילת הפילאטיס בתוך הקורס- שת״פ עם בעלות סטודיואים נוספים, סדנאות עם רופאות, פיזיותרפיסטיות וסדנאות העשרה עם מיטב המורות בארץ ועוד כל כך הרבה 🩵

הקורסים מועברים בסטוידיואים המדהימים של רוני, Me.fitness.tlv, הממוקמים בכיכר המדינה ושלמה המלך בתל אביב. ניתן למצוא אותנו פעמיים בשנה נודדות גם לקורסים בהזמנה מיוחדת מחוץ לעיר. ביקרנו והכשרנו מורות בסטודיו מארח בהוד השרון, גן יבנה ומעניין מי עוד תזמין אותנו…. כך שניתן להתעניין גם בקורס מחוץ לעיר תל אביב שאולי נגיש לך יותר.

קורס מזרן:  15 מפגשים.
קורס רפורמר/ מכשירים:  18 מפגשים.
קורס בר: 4 מפגשים.
משך כל מפגש נע בין 3 ל 4 וחצי שעות.
תדירות: פעם /פעמיים בשבוע,  בהתאם לכל קורס.

כן, 30 תרגולים, 6 צפיות ו-15 סטאז׳, בכל אחד מהקורסים.
את החובות ניתן לעשות בכל סטודיו בו תבחרו לתרגל, קרוב לביתכן, אג׳נדה מסוימת ואופציות פיתוח עתידיות.

תמיד ניתן להגיע לאקדמיה, בכל שלב 🙂 במחיר עלות של כרטיסיות ובקביעת סטאג׳ וצפיות לפי לוח השיעורים ועל בסיס מקום פנוי.
אנחנו מאמינות שהחשיפה שלכן אל העולם, מגבשת זהות ומאפשרת לכן לבחור את המקומות שבסיום הקורס תרצו לעבוד בהם. רכישת כרטיסיות בסטודיואים נוספים מייצרת חיבור עם אנשי מפתח במקום ועוזרת לכן להשתלב בקהילה. זה מוכח – 98 אחוז מהקורסיסתיות שלנו מצאו עבודה בזכות השיטה.

בוודאי, ברוב המקרים יש קורס המשך לכל קורס מזרן כך שניתן להירשם לקורס משולב של מזרן שלאחריו מתחיל קורס רפורמר.
קורס משולב משריין לך מקום בשני הקורסים. לעיתים ועל בסיס מקום פנוי ניתן להירשם לקורס מזרן ורפורמר במקביל, כך שלומדים לפחות פעמיים בשבוע ומקצרים משמעותית את משך הלימוד.
מחיר קורס משולב זול משמעותית מאשר הרשמה לקורסים לחוד וגם שומר לך מקום יחד עם המחזור איתו התחלת ללמוד, ללא ספק האופציה המועדפת.

מחירי הקורסים שלנו הינם:
6500 מזרן- ניתן לחלק ל4 תשלומים.
7500 מכשירים -ניתן לחלק ל4 תשלומים.

הטבות לנרשמות לשני הקורסים מזרן ומכשירים:

משולב מזרן ומכשירים בתשלום מראש – 11,500 – ביטול עד חודשיים לפני מועד קורס מכשירים יזכה אותך בהפרש הסכום המלא כך שתשלמי רק על מזרן.
לאחר חודשיים אין החזר.
ניתן לחלק ל6 תשלומים, תהני משמירת מקום בקורס מכשירים.

משולב מזרן ומכשירים בתשלום נפרד לקורסיסתיות מזרן שלנו- השלמה ל- 12,400 ש״ח- עד לשני מחזורים קדימה מקורס המזרן אליו נרשמת.
ניתן לחלק ל 6 תשלומים, רצוי להיות ב״דופק״ לגבי מקומות בקורס מכשירים והמקום לא נשמר לך מראש.

לאחר מכן התשלום עבור קורס מכשירים הינו 7400 ש״ח.

האקדמיה שלנו מתבססת על דרישות האמנה הבין לאומית להכשרת מורים (pma) ולכן הסטנדרט שלנו תואם לסטנדרט העולמי. כל מדריכת פילאטיס זקוקה לבסיס השיטה והתנועה הנעשית על המזרן.
מעבר לכך שמדובר בקורס מעולה שישרת אותך גם בכל אימון אחר אותו תלמדי, הוא לב ליבה של התנועה.

מכוון שמדובר בקורס קטן, זריז ומדוייק יש צורך להגיע אליו כמדריכות, הקורס אינו עוסק מיכולות ההדרכה שלכן, אלא מעשיר את עולם ההדרכה הקיים בעוד רבדים ובהכשרה נוספת.

קצר ומדויק, לא צריך יותר מזה ☺